现在不少同学忙于学校课程，这让很多同学不禁担忧：我的时间不够用来复习怎么办？其实，这是所有医学生都会面临的问题，只要我们掌握了一定的时间管理技巧，就不愁时间不够用。

要想管理好时间，首先就是要记录自己的时间，明白你的时间都花在了什么地方，可以采取流水账的形式，记录好起床，早餐，上课/实习，午餐午休，下午的课程/实习，晚餐，自习，运动，回寝等琐碎小事大致占据了一天之中哪段时间段。平时我们基本不会注意有关衣食住行的问题，但通过记录你可能会发现：为什么我午饭花了四十分钟这么久；到了上午十点，实习就基本没有特别忙的时候（分科室）；一上午的课程我好像只有第一节课认真听讲了等等，通过记录我们会发现看起来很忙的一天也并不是都有意义的，有些不专心甚至拖延的时间我们是否可以将其转化为考研复习时间？

明确一天的时间安排后，我们就要着手修改，例如，如果自己本身不是认真听讲的同学，不如利用这一上午或一下午进行考研复习；实习到十点就不忙了，不如赶快躲进示教室看自己的书；吃饭太慢的同学是否考虑提速，午睡过久的同学是否考虑少睡一会。压缩完不必要的时间后，记得每天列出一天要完成的任务，把最难最不想完成的任务放在第一位，从难到易进行学习，更有利于计划的推进。

除了晚上，我们现在可能很少有整段大段时间去完成某个科目某章的学习，那我们不如将每个章节按内容划分为几个小版块，哪怕只挤出半个小时的时间，也可以完成一个小版块的内容，不至于突然中断导致对知识没有整体的认识。又或者是在实习忙里偷闲的时间，周围环境不安静，我们没办法静下心去看专业课，可以用手机软件背背单词、刷刷真题。拆解每天的任务，从小事做起，最大化利用一切可以利用的碎片时间。

惰性是人类的天性，每个人或多或少总会逃避繁杂的任务，但我们越拖延，任务完成的质量和速度就会越低，因此不要犹豫，看到定下的任务就去完成它，不要给自己思考和挣扎的时间，思考的时间往往是给自己找理由的时间，例如很多同学不喜欢背单词，常常想在睡前背，等到了晚上，又犯了懒劲，于是每天的背单词计划都会泡汤。这样的话，我们可以在坐到座位上的一刻就强迫自己开始背单词。

有的同学一看到手机屏幕亮了或者手机振动，就忍不住马上去回别人发来的消息，又或者别人一叫，就跟着逛街吃饭去，不懂如何拒绝甚至也不想拒绝，结果浪费了很多精力，不会拒绝无意义的社交只会让你丧失自己的宝贵时间。考研注定是漫长又寂寞的，学会说“不”，享受孤独，才是成为研究生的第一课。只有耐得住坐板凳的寂寞，才能享受录取的快乐。

掌握了这些时间管理技巧，学姐相信大家都可以认真学完书本上及习题册的内容，那接下来只要坚持走下去，一定可以取得理想的成绩！